jueves, 24 de septiembre de 2015

Receta con zoodles para comer hasta 4 tipos de verdura sin darte cuenta

Si quieres hacer tus comidas más light, e incorporar más verduras a tu dieta, los zoodles es la manera perfecta para saciar tus ganas de comer pasta y aún así cuidarte y comer de manera más saludable. De verdad que están riquísimos, e incluso he conseguido que mi marido coma verde y encima diga que ¡le encanta el plato! Así que recomiendo esta receta para comer verdura sin darte cuenta, saboreando el plato, y disfrutando de una manera nueva y original de comer vegetales. Ya hicimos una receta de zoodles con pesto rojo, con forma de espaguetis, pero éstos son ligeramente diferentes, aún más fáciles de hacer, y quedan realmente cremosos gracias al aguacate.

zoodles


jueves, 17 de septiembre de 2015

La dieta vegana de Beyoncé

Beyoncé es de las nuestras, de las chicas que en cuanto nos despistamos un día y comemos más de la cuenta, engordamos. Da igual que el resto de nuestra vida nos fijemos constantemente en lo que comemos para no pasaros y levantándonos de la mesa sin comer más de la cuenta; bombón que comes, bombón que va directo a nuestras ya de por sí marcadas curvas. Beyoncé no es como esas celebrities que no engordan jamás, sino que se nota que se cuida día tras día. Ahora Beyoncé ha puesto de moda en Estados Unidos una dieta vegana de 22 días, su nueva alimentación tiene muchas cosas interesantes que podemos apuntar para comer mejor y si además no ayuda a conseguir este tipazo, habrá que enterarse bien del plan de comidas.



miércoles, 9 de septiembre de 2015

Mi comida favorita de iHerb

Uno de los primeros sitios donde empecé a comprar comida sana fue en iHerb, hay muchos productos sanos que merecen la pena comprar allí, y más ahora que han vuelto a bajar los gastos de envío . Es una gran web con todo tipo de productos orgánicos y ecológicos. Tienen productos de belleza, suplementos alimenticios, y muchas cosas más, y en comida también tienen cosas que me gustan mucho y que me dan mil ideas para hacer platos nuevos. Además siempre tienes descuentos, productos gratis, promociones, y un sistema de premios de recompensas que hacen que yo ya haya hecho pedido unas cuantas veces y que todo el mundo lo recomiende. Estos son mis comidas favoritas de iHerb:


miércoles, 2 de septiembre de 2015

Receta de ceviche de langostinos a la naranja

Ya estamos de vuelta. Espero que hayáis tenido un verano estupendo y muy healthy. Yo, como siempre, me toca hacer operación bikini después del verano en lugar de antes. La buena vida siempre me hace coger un par de kilos. Así que estoy haciendo algunas recetas light como ésta que os traigo hoy.

Me encanta el pescado crudo, adoro el sushi y el sashimi. Y ahora, para los amantes del pescado y el marisco en su estado natural se une una nueva delicia gastronómica que se está poniendo cada vez más de moda: el ceviche. Se trata de una receta latinoaméricana, especialmente de la gastronomía peruana, que cada vez es más fácil encontrar en las cartas de los restaurantes. Me ha gustado tanto las veces que lo he probado fuera de casa que he querido intentarlo en casa, primero con una receta sencilla de ceviche de langostinos y más adelante lo intentaré con algún pescado.