Mis recetas con aguacate favoritas ¡a tope con las grasas saludables!

El aguacate se ha puesto tan de moda que su precio está por las nubes. Incluso en Nueva Zelanda se ha convertido en un problema nacional. Nos encanta lo sabroso que resulta y encima sus grasas son saludables y nos ayudan a cuidarnos. Lo malo es que se ha puesto tan de moda fotografiarlo en Instagram ,pero ahora resulta un artículo de lujo. Si eres de las que no puede vivir sin él, apunta estas recetas originales y deliciosas con aguacate, que son mis favoritas.

Dietas que sí son sanas y libros para adelgazar que sí son saludables

En verano me cuesta mucho mantener la línea, es imposible hacer dieta con las terrazas, las cervezas, todos los días saliendo a comer por ahí y cuando estamos en casa, apetece poco cocinar. Además con los peques en casa siempre intento hacer platos que nos gusten a todos, y las verduras no suelen ser bien recibidas. Así que dejaré la dieta para septiembre y en estas fechas intentaré cuidarme sin amargarme la vida. De todas las dietas que he ido leyendo y probando a lo largo del tiempo, hay unas cuantas que me han parecido las más sanas y saludables. Porque son equilibradas y porque no pasas hambre a la hora de hacerlas. Éstas son mis dietas favoritas y como podemos adaptarlas al verano. Además os traigo material para leer ahora que en verano tenemos más tiempo.